衝浪入門/快來看看!新手浪人常犯的5大錯誤在這裡

 

 

衝浪一直以來都是一種相當迷人的運動,所有浪人們在征服大海後,都散發出一種令人難以抵擋的迷人魅力,只不過任何運動都一樣,在要真正成為浪人前,都要經過一段時間磨練,所幸「前人種樹,後人乘涼」這句諺語不無道理,許多浪人前輩們整理出幾個衝浪初學者會犯下的錯誤,整理後,有包含下列5大項。

 

  1. 划水姿勢錯誤

一開始,教練會希望初學者浪人在岸邊熟悉衝浪動作,在岸上做動作相當簡單,但真正下水就是另外一個世界了,不僅動作不熟悉,還會受到浪以及海風吹襲的影響。

這或許也是許多新手一開始要學習的,再怎麼努力划都不會前進,這樣不僅追不太到浪,還有可能會在原地打轉,真正能夠找到水感,真的需要多花一些時間適應。

除了手部動作之外,腳的放置位置同樣相當重要,建議將腳併攏,假如腳開開趴在板上,這樣會成為前進的阻力。

划水這個動作就是要勤加練習,透過不斷練習後能夠改正自己的姿勢,也比較能夠抓到划水的感覺。

 

  1. 起承時手不要抓板緣

當浪人要起承時,雙手抓著衝浪板緣,這樣會相當容易讓雙手無法施力,並在雙腳正要站立時,讓浪人無法鬆開雙手,會使浪人失去重心的掌控,無法成功衝浪。

起承時通常浪人會將五指併攏,往腰部和肋骨之間靠攏,讓施力點更加穩定,不易造成翻覆,記住這個要點就能向站上衝浪板更往前邁進。

 

  1. 起承時機點不對

通常新手浪人起承時機點錯誤,同樣也是新手浪人常常犯的錯誤之一,有時無法跟著浪划行的原因,有可能是因為浪太軟或是站起來的時候,重心不對,這同樣也是要靠著經驗的累積。

 

  1. 視線放錯位置

浪人會頻頻插進水裡,或是無法成功往左、右划行,通常都是因為浪人心理緊張造成無法將視線往前,同樣地,假如將視線看著板頭的話,往往會重心往前,導致浪人插水的現象,因此新手浪人們,在順利站立時,心情應該保持輕鬆,同時將身體放鬆,視線向前看,才能有效地站上衝浪板。

 

  1. 衝浪規則的遵守

每一項運動都有規則的存在,因為衝浪是一個帶有危險性的運動,所以每位浪人們遵守規則是必要的美德,透過規則的遵守,衝浪才能讓所有浪人們更加安全。

衝浪最需要遵守的就是不要搶浪,當浪人們在起承時,盡量去注意四周圍的環境,因為搶浪是相當危險的,有可能發生碰撞,進而造成雙方的不愉快以及受傷。