繁忙賽季不嫌苦 台灣箭后譚雅婷會更加強大

 

 

世大運、亞洲盃、世界盃、世界錦標賽,再加上國內各大小賽事,2017年對於譚雅婷來說絕對是相當繁忙的一個賽季,身為「台灣箭后」的她也是人氣滿滿,自墨西哥返台不過2天,27日便至宜蘭東澳國小出席活動,相當細心地指導小朋友、也和大家分享了自己是如何調適身心狀況來面對這繁忙的一年。

隨著日前在墨西哥世錦賽拿下個人、團體2面銅牌之後,譚雅婷今年的賽季也終於算是告一段落,雖然未能以金牌寫下句點,但譚雅婷認為這一整年征戰下來仍是獲益良多。

▲譚雅婷透露今年繁忙的賽季讓她獲益良多。(圖/林志儒攝)

「比賽很多雖然多少會有些疲乏,但其實不會累!是個相當好的經驗。」譚雅婷表示:「因為沒有一個比較正常的訓練週期,在賽季中就只能透過教練或是體能訓練師的幫助,來盡力讓自己維持在比賽的狀態。」

「像今年這樣就覺得自己調整得還不錯,其實(賽季)剛開始時狀態沒有很好,慢慢地、一場接一場比賽之後就知道自己要怎麼做出調整。」

回顧今年賽事,5月全大運時譚雅婷個人在16強便遭淘汰出局,但隨後在世界盃各站賽事、亞洲盃譚雅婷皆有奪金表現,8月世大運也拿下2面銀牌佳績,最終世錦賽勇奪銅牌作收,心態的調整是譚雅婷有如此好表現的一大原因。

「今年的心態和過去不太一樣,可以很欣然地接受自己的成績好壞。」譚雅婷強調:「像剛結束的世界盃,雖然最終有奪牌,但是其實我有拿更好成績的機會、卻沒有把握住,當下(四強賽後)當然會很難過,但其實隔天還有賽程,只能告訴自己要接受這個事實、好好準備隔天的比賽。」

▲懂得欣然接受自己成績的好壞,譚雅婷將更加強大。(圖/林志儒攝)

世大運相當可惜地未能留下金牌、最終賽事世錦賽也無法奪金,對譚雅婷而言這成績可能稍稍不如預期、但她也欣然接受,已將目標放在年底至明年的國手選拔賽,力求繼續穿上國家隊戰袍,於2018年印尼雅加達亞運賽場上拚出最佳成績。

「今年比完賽後,可能我的水準目前就只能到這裡。」譚雅婷仍充滿信心地表示:「但我覺得我還是能有和其他國家選手一樣好的表現,現在這段時間我就是要好好精進自己、好好專注在技術以及體能的調整上,準備好好拚明年的亞運。」

▲譚雅婷為學童細心示範拉弓、彷彿也在瞄準著明年亞運的佳績。(圖/林志儒)